Semilla de linaza

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Ideales para los panes, las ensaladas y desayunos. Siempre se le recomienda a los deportistas agregar una cucharada de semillas de linaza molidas a sus cereales para obtener un mayor aporte de ácidos grasos saludables.

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Descripción

La semilla de linaza es una buena fuente de fibra, contienen vitaminas como la B1, B2 Y B6, también tienen minerales como cobre, fosforo, magnesio y manganeso y antioxidantes que ayudan a combatir el estreñimiento.

 

Semilla de linaza

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